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プロフィール
HN:
りんでぃ
HP:
性別:
女性
職業:
スウィング ダンス インストラクター
自己紹介:
 東京でスウィングダンスのインストラクターとしてレッスンやイベントを開催していました。2012年、結婚の為ボストン郊外のNorth Shore へ世界一臆病な黒猫 ミキティと共に移住。

 ここではアメリカでの生活、ダンス事情、ミキティの様子、ふと思ったことなどを綴っていきます。
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スーパーで見つけた珍しいもの、Buckweet (バックウィート: ソバの実。いわゆるお蕎麦の原料)。
興味津々で買ってみました。

パッケージの裏にバックウィート ピラフの作り方が載っており、試してみると超簡単!
バターと好きな野菜、スープストック、水をおなべに入れ、沸騰したらバックウィートを入れる。弱火で8~10分ほど火を通すだけ! 本当にこれだけなんです!


 

この日の具材は、玉ねぎ、人参、ピーマン、ベーコン、グリーンピース



味は、基本は普通のピラフとあまり変わらないです。
(煮ている為に)歯ごたえのあるものはなく、どちらかと言うと軟らかいご飯のような食感ですが、ちょっとなんとなく蕎麦湯のような風味があり、それがまたアクセントになって美味しかったです。

お蕎麦は栄養価も高く、カロリーが低い為にヘルシー。こんなに簡単で美味しいのに、健康にも良いなんて一石三鳥!
日本で購入できるかは不明ですが、もしどこかで手に入れることができるとしたら、絶対にお勧めです!!



The Birkett Mills と言う会社が販売している、Wilff's Kasha と言うブランドの商品。
(注: 蕎麦アレルギーの人も多い為、気をつけてくださいね)





 
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